Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Farina di carrube

Farina di castagne

Includi alimenti di marca
Proprietà Farina di carrube Farina di castagne U.d.m
Principali      
Calorie 222 343 kcal
Calorie 929 1437 kj
Grassi 0.65 3.7 g
Carboidrati 88.88 76.2 g
Proteine 4.62 6.1 g
Fibre 39.8 g
Zuccheri 49.08 g
Acqua 3.58 11.4 g
Amido g
Ceneri 2.27 g
Minerali      
Calcio 348 50 mg
Sodio 35 11 mg
Fosforo 79 164 mg
Potassio 827 847 mg
Ferro 2.94 3.2 mg
Magnesio 54 mg
Zinco 0.92 mg
Rame 0.571 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.508 mg
Selenio 5.3 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 14 IU
Vitamina A, RAE 1 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.053 0.23 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.461 0.37 mg
Niacina (Vit. B3) 1.897 1 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.047 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.366 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 29 mcg
Folato, DFE 29 mcg_DFE
Folati, totali 29 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.63 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) 11.9 mg
Carotene, beta 8 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.197 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.216 g
Acidi grassi, saturi 0.09 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.503 g
Acido glutammico 0.362 g
Alanina 0.584 g
Arginina 0.13 g
Cisteina 0.029 g
Fenilalanina 0.151 g
Glicina 0.267 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.209 g
Istidina 0.122 g
Leucina 0.442 g
Lisina 0.196 g
Metionina 0.081 g
Prolina 0.354 g
Serina 0.304 g
Tirosina 0.12 g
Treonina 0.271 g
Triptofano 0.048 g
Valina 0.446 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.001 g
15:0 g
16:0 0.072 g
17:0 g
18:0 0.014 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.004 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.194 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.212 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.004 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g