Confronto calorie

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Chips di mais

Gallette di mais, basso contenuto di sodio

Includi alimenti di marca
Proprietà Chips di mais Gallette di mais, basso contenuto di sodio U.d.m
Principali      
Calorie 518 387 kcal
Calorie 2169 1619 kj
Grassi 28.41 2.4 g
Carboidrati 63.01 83.4 g
Proteine 6.03 8.1 g
Fibre 5.3 g
Zuccheri 1.16 g
Acqua 0.33 4.6 g
Amido 5.17 g
Ceneri 2.22 1.5 g
Minerali      
Calcio 164 19 mg
Sodio 545 28 mg
Fosforo 157 157 mg
Potassio 135 157 mg
Ferro 1.32 1.4 mg
Magnesio 84 114 mg
Zinco 1.58 2 mg
Rame 0.217 0.42 mg
Fluoro 51.9 mcg
Manganese 0.434 1.815 mg
Selenio 6.7 9.9 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 0.1 mg
Vitamina A, IU 242 IU
Vitamina A, RAE 12 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.016 0.25 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.64 0.05 mg
Niacina (Vit. B3) 0.362 5.15 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.564 0.83 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.117 0.14 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 13 19 mcg
Folato, DFE 13 19 mcg_DFE
Folati, totali 13 19 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.36 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 6.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 12.1 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 212 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo 21 mg
Campesterolo 51 mg
Beta-sistosterolo 148 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 7.913 0.76 g
Acidi grassi, polinsaturi 14.01 0.93 g
Acidi grassi, saturi 3.612 0.42 g
Acidi grassi, trans 0.634 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.442 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.192 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.456 0.659 g
Acido glutammico 1.23 1.584 g
Alanina 0.491 0.54 g
Arginina 0.326 0.506 g
Cisteina 0.119 0.124 g
Fenilalanina 0.322 0.408 g
Glicina 0.269 0.365 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.235 0.316 g
Istidina 0.2 0.227 g
Leucina 0.803 0.837 g
Lisina 0.185 0.267 g
Metionina 0.137 0.177 g
Prolina 0.572 0.548 g
Serina 0.312 0.402 g
Tirosina 0.266 0.317 g
Treonina 0.246 0.301 g
Triptofano 0.046 0.081 g
Valina 0.331 0.442 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.22 g
Fruttosio 0.32 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio 0.07 g
Saccarosio 0.54 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.01 g
15:0 g
16:0 2.891 0.36 g
17:0 g
18:0 0.57 0.04 g
20:0 g
22:0 0.009 g
24:0 0.016 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c 0.027 g
16:1 indifferenziato 0.027 0.01 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c 7.382 g
18:1 indifferenziato 7.824 0.76 g
18:1 t 0.442 g
20:1 0.062 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i 0.192 g
18:2 indifferenziato 13.789 0.89 g
18:2 n-6 c,c 13.598 g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.221 0.03 g
18:3 n-3 c,c,c 0.221 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g