Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Big mac, McDonald's

Cheeseburger, McDonald's

Includi alimenti di marca
Proprietà Big mac, McDonald's Cheeseburger, McDonald's U.d.m
Principali      
Calorie 257 263 kcal
Calorie 1076 1100 kj
Grassi 14.96 11.79 g
Carboidrati 20.08 27.81 g
Proteine 11.82 12.97 g
Fibre 1.6 1.1 g
Zuccheri 3.97 6.22 g
Acqua 51.3 45 g
Amido g
Ceneri 1.87 2.45 g
Minerali      
Calcio 116 167 mg
Sodio 460 626 mg
Fosforo 122 140 mg
Potassio 181 200 mg
Ferro 2 2.35 mg
Magnesio 20 20 mg
Zinco 1.91 1.91 mg
Rame 0.098 0.097 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.206 0.23 mg
Selenio mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 188 243 IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.176 0.223 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.209 0.26 mg
Niacina (Vit. B3) 3.384 4.026 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare mcg
Folato, DFE mcg_DFE
Folati, totali 46 59 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.88 0.86 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.4 0.6 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 36 35 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 3.474 3.631 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.306 0.355 g
Acidi grassi, saturi 3.803 4.435 g
Acidi grassi, trans 0.588 0.647 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 1.04 2.01 g
Fruttosio 1.69 2.59 g
Galattosio g
Lattosio 0.32 0.54 g
Maltosio 0.49 0.84 g
Saccarosio 0.46 0.24 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 g
17:0 g
18:0 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g