Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Cipolle

Cipolle

Includi alimenti di marca
Proprietà Cipolle Cipolle U.d.m
Principali      
Calorie 40 41.20 kcal
Calorie 166 172.20 kj
Grassi 0.1 0.16 g
Carboidrati 9.34 9.58 g
Proteine 1.1 1.25 g
Fibre 1.7 1.53 g
Zuccheri 4.24 4.50 g
Acqua 89.11 88.54 g
Amido 0.00 g
Ceneri 0.35 0.48 g
Minerali      
Calcio 23 33.60 mg
Sodio 4 9.80 mg
Fosforo 29 32.80 mg
Potassio 146 180.00 mg
Ferro 0.21 0.53 mg
Magnesio 10 13.20 mg
Zinco 0.17 0.20 mg
Rame 0.039 0.05 mg
Fluoro 1.1 1.10 mcg
Manganese 0.129 0.15 mg
Selenio 0.5 0.62 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 0.00 mcg
Betaina 0.1 0.10 mg
Vitamina A, IU 2 1039.00 IU
Vitamina A, RAE 52.00 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.046 0.04 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.027 0.02 mg
Niacina (Vit. B3) 0.116 0.19 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.123 0.15 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.12 0.16 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 19 25.40 mcg
Folato, DFE 19 26.00 mcg_DFE
Folati, totali 19 25.40 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 7.4 8.32 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.02 0.07 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.4 39.35 mcg
Colina totale (Vit. J) 6.1 5.35 mg
Carotene, beta 1 600.75 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 4 218.00 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.00 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli 15 10.00 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.013 0.01 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.017 0.04 g
Acidi grassi, saturi 0.042 0.04 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.00 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.00 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.091 0.11 g
Acido glutammico 0.258 0.27 g
Alanina 0.021 0.04 g
Arginina 0.104 0.13 g
Cisteina 0.004 0.01 g
Fenilalanina 0.025 0.04 g
Glicina 0.025 0.05 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.014 0.04 g
Istidina 0.014 0.02 g
Leucina 0.025 0.06 g
Lisina 0.039 0.06 g
Metionina 0.002 0.01 g
Prolina 0.012 0.06 g
Serina 0.021 0.04 g
Tirosina 0.014 0.03 g
Treonina 0.021 0.04 g
Triptofano 0.014 0.02 g
Valina 0.021 0.04 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 1.97 2.10 g
Fruttosio 1.29 2.00 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.01 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 0.99 0.64 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 g
14:0 0.004 0.00 g
15:0 0.00 g
16:0 0.034 0.03 g
17:0 0.00 g
18:0 0.004 0.00 g
20:0 0.00 g
22:0 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.00 g
16:1 indifferenziato 0.00 g
16:1 t 0.00 g
17:1 0.00 g
18:1 c 0.02 g
18:1 indifferenziato 0.013 0.01 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.00 g
22:1 c 0.00 g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t 0.00 g
24:1 c 0.00 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.00 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.013 0.03 g
18:2 n-6 c,c 0.04 g
18:2 t not further defined 0.00 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.004 0.01 g
18:3 n-3 c,c,c 0.02 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 0.00 g
20:3 n-6 0.00 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 0.00 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g