Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Patate novelle

Fette biscottate

Includi alimenti di marca
Proprietà Patate novelle Fette biscottate U.d.m
Principali      
Calorie 69 407 kcal
Calorie 288 1703 kj
Grassi 0.1 7.2 g
Carboidrati 15.71 72.3 g
Proteine 1.68 13.5 g
Fibre 2.4 g
Zuccheri 1.15 g
Acqua 81.58 5.5 g
Amido 13.49 g
Ceneri 0.94 1.2 g
Minerali      
Calcio 9 27 mg
Sodio 16 253 mg
Fosforo 62 153 mg
Potassio 407 245 mg
Ferro 0.52 2.72 mg
Magnesio 21 36 mg
Zinco 0.29 1.1 mg
Rame 0.116 0.245 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.145 0.439 mg
Selenio 0.3 20.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 12 mcg
Betaina 0.2 mg
Vitamina A, IU 8 41 IU
Vitamina A, RAE 12 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.071 0.404 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.034 0.399 mg
Niacina (Vit. B3) 1.066 4.625 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.281 0.605 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.203 0.047 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 23 mcg
Folato alimentare 18 64 mcg
Folato, DFE 18 103 mcg_DFE
Folati, totali 18 87 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.18 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 19.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.01 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1.6 mcg
Colina totale (Vit. J) 11 mg
Carotene, beta 5 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 13 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 78 mg
Fitosteroli 4 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.002 2.755 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.043 2.31 g
Acidi grassi, saturi 0.026 1.376 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.391 0.944 g
Acido glutammico 0.286 3.192 g
Alanina 0.051 0.606 g
Arginina 0.082 0.649 g
Cisteina 0.02 0.272 g
Fenilalanina 0.066 0.668 g
Glicina 0.046 0.498 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.054 0.61 g
Istidina 0.028 0.309 g
Leucina 0.08 1.01 g
Lisina 0.087 0.684 g
Metionina 0.026 0.29 g
Prolina 0.051 1.052 g
Serina 0.061 0.768 g
Tirosina 0.039 0.471 g
Treonina 0.055 0.512 g
Triptofano 0.017 0.171 g
Valina 0.084 0.684 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.53 g
Fruttosio 0.34 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.28 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.001 g
12:0 0.003 g
13:0 g
14:0 0.001 0.011 g
15:0 g
16:0 0.016 0.973 g
17:0 g
18:0 0.004 0.386 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.065 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.001 2.678 g
18:1 t g
20:1 0.005 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.032 2.114 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.01 0.143 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.003 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.026 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.013 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 0.008 g