Confronto calorie

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Pomodoro in polvere

Pomodori maturi

Includi alimenti di marca
Proprietà Pomodoro in polvere Pomodori maturi U.d.m
Principali      
Calorie 302 18 kcal
Calorie 1263 74 kj
Grassi 0.44 0.2 g
Carboidrati 74.68 3.89 g
Proteine 12.91 0.88 g
Fibre 16.5 1.2 g
Zuccheri 43.9 2.63 g
Acqua 3.06 94.52 g
Amido g
Ceneri 8.91 0.5 g
Minerali      
Calcio 166 10 mg
Sodio 134 5 mg
Fosforo 295 24 mg
Potassio 1927 237 mg
Ferro 4.56 0.27 mg
Magnesio 178 11 mg
Zinco 1.71 0.17 mg
Rame 1.241 0.059 mg
Fluoro 2.3 mcg
Manganese 1.951 0.114 mg
Selenio 5.3 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 0.1 mg
Vitamina A, IU 17247 833 IU
Vitamina A, RAE 862 42 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.913 0.037 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.761 0.019 mg
Niacina (Vit. B3) 9.133 0.594 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 3.76 0.089 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.457 0.08 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 120 15 mcg
Folato, DFE 120 15 mcg_DFE
Folati, totali 120 15 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 116.7 13.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 12.25 0.54 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 48.8 7.9 mcg
Colina totale (Vit. J) 6.7 mg
Carotene, beta 10348 449 mcg
Carotene, alfa 101 mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene 46260 2573 mcg
Luteina + zeaxantina 1370 123 mcg
Tocoferolo beta 0.01 mg
Tocoferolo gamma 0.12 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 7 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.066 0.031 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.179 0.083 g
Acidi grassi, saturi 0.062 0.028 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.617 0.135 g
Acido glutammico 5.163 0.431 g
Alanina 0.405 0.027 g
Arginina 0.258 0.021 g
Cisteina 0.076 0.009 g
Fenilalanina 0.273 0.027 g
Glicina 0.213 0.019 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.25 0.018 g
Istidina 0.204 0.014 g
Leucina 0.359 0.025 g
Lisina 0.37 0.027 g
Metionina 0.066 0.006 g
Prolina 0.283 0.015 g
Serina 0.308 0.026 g
Tirosina 0.173 0.014 g
Treonina 0.295 0.027 g
Triptofano 0.089 0.006 g
Valina 0.264 0.018 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 1.25 g
Fruttosio 1.37 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.044 0.02 g
17:0 g
18:0 0.016 0.008 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.065 0.03 g
18:1 t g
20:1 0.001 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.171 0.08 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.007 0.003 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g