Confronto calorie

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Pomodoro in polvere

Pomodori secchi

Includi alimenti di marca
Proprietà Pomodoro in polvere Pomodori secchi U.d.m
Principali      
Calorie 302 258 kcal
Calorie 1263 1079 kj
Grassi 0.44 2.97 g
Carboidrati 74.68 55.76 g
Proteine 12.91 14.11 g
Fibre 16.5 12.3 g
Zuccheri 43.9 37.59 g
Acqua 3.06 14.56 g
Amido g
Ceneri 8.91 12.6 g
Minerali      
Calcio 166 110 mg
Sodio 134 2095 mg
Fosforo 295 356 mg
Potassio 1927 3427 mg
Ferro 4.56 9.09 mg
Magnesio 178 194 mg
Zinco 1.71 1.99 mg
Rame 1.241 1.423 mg
Fluoro mcg
Manganese 1.951 1.846 mg
Selenio 5.3 5.5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 17247 874 IU
Vitamina A, RAE 862 44 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.913 0.528 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.761 0.489 mg
Niacina (Vit. B3) 9.133 9.05 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 3.76 2.087 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.457 0.332 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 120 68 mcg
Folato, DFE 120 68 mcg_DFE
Folati, totali 120 68 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 116.7 39.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 12.25 0.01 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 48.8 43 mcg
Colina totale (Vit. J) 104.6 mg
Carotene, beta 10348 524 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene 46260 45902 mcg
Luteina + zeaxantina 1370 1419 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.066 0.487 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.179 1.115 g
Acidi grassi, saturi 0.062 0.426 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.617 1.957 g
Acido glutammico 5.163 5.202 g
Alanina 0.405 0.402 g
Arginina 0.258 0.343 g
Cisteina 0.076 0.183 g
Fenilalanina 0.273 0.366 g
Glicina 0.213 0.348 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.25 0.339 g
Istidina 0.204 0.214 g
Leucina 0.359 0.517 g
Lisina 0.37 0.519 g
Metionina 0.066 0.122 g
Prolina 0.283 0.266 g
Serina 0.308 0.375 g
Tirosina 0.173 0.242 g
Treonina 0.295 0.357 g
Triptofano 0.089 0.104 g
Valina 0.264 0.361 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.004 g
15:0 g
16:0 0.044 0.326 g
17:0 g
18:0 0.016 0.096 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.011 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.065 0.476 g
18:1 t g
20:1 0.001 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.171 1.104 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.007 0.011 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g