Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Anacardi

Noci di macadamia

Includi alimenti di marca
Proprietà Anacardi Noci di macadamia U.d.m
Principali      
Calorie 553 718 kcal
Calorie 2314 3004 kj
Grassi 43.85 75.77 g
Carboidrati 30.19 13.82 g
Proteine 18.22 7.91 g
Fibre 3.3 8.6 g
Zuccheri 5.91 4.57 g
Acqua 5.2 1.36 g
Amido 23.49 1.05 g
Ceneri 2.54 1.14 g
Minerali      
Calcio 37 85 mg
Sodio 12 5 mg
Fosforo 593 188 mg
Potassio 660 368 mg
Ferro 6.68 3.69 mg
Magnesio 292 130 mg
Zinco 5.78 1.3 mg
Rame 2.195 0.756 mg
Fluoro mcg
Manganese 1.655 4.131 mg
Selenio 19.9 3.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.423 1.195 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.058 0.162 mg
Niacina (Vit. B3) 1.062 2.473 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.864 0.758 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.417 0.275 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 25 11 mcg
Folato, DFE 25 11 mcg_DFE
Folati, totali 25 11 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.5 1.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.9 0.54 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 34.1 mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 22 mcg
Tocoferolo beta 0.03 mg
Tocoferolo gamma 5.31 mg
Tocoferolo delta 0.36 mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 116 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo 8 mg
Beta-sistosterolo 108 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 23.797 58.877 g
Acidi grassi, polinsaturi 7.845 1.502 g
Acidi grassi, saturi 7.783 12.061 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.795 1.099 g
Acido glutammico 4.506 2.267 g
Alanina 0.837 0.388 g
Arginina 2.123 1.402 g
Cisteina 0.393 0.006 g
Fenilalanina 0.951 0.665 g
Glicina 0.937 0.454 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.789 0.314 g
Istidina 0.456 0.195 g
Leucina 1.472 0.602 g
Lisina 0.928 0.018 g
Metionina 0.362 0.023 g
Prolina 0.812 0.468 g
Serina 1.079 0.419 g
Tirosina 0.508 0.511 g
Treonina 0.688 0.37 g
Triptofano 0.287 0.067 g
Valina 1.094 0.363 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.05 0.07 g
Fruttosio 0.05 0.07 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 5.81 4.43 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 0.015 g
10:0 0.015 g
12:0 0.015 0.076 g
13:0 g
14:0 0.015 0.659 g
15:0 g
16:0 3.916 6.036 g
17:0 0.046 0.124 g
18:0 3.223 2.329 g
20:0 0.266 1.94 g
22:0 0.173 0.616 g
24:0 0.101 0.281 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.136 12.981 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 23.523 43.755 g
18:1 t g
20:1 0.138 1.89 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.233 g
22:1 t g
24:1 c 0.018 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 7.782 1.296 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.062 0.206 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g