Confronto calorie

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Formaggio greco, feta

Caciotta di pecora

Includi alimenti di marca
Proprietà Formaggio greco, feta Caciotta di pecora U.d.m
Principali      
Calorie 264 364 kcal
Calorie 1103 1524 kj
Grassi 21.28 29.84 g
Carboidrati 4.09 2.54 g
Proteine 14.21 21.58 g
Fibre g
Zuccheri 4.09 2.54 g
Acqua 55.22 45.52 g
Amido g
Ceneri 5.2 2.94 g
Minerali      
Calcio 493 298 mg
Sodio 1116 515 mg
Fosforo 337 375 mg
Potassio 62 158 mg
Ferro 0.65 1.62 mg
Magnesio 19 29 mg
Zinco 2.88 0.66 mg
Rame 0.032 0.564 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.028 0.093 mg
Selenio 15 3.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 125 401 mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 422 1464 IU
Vitamina A, RAE 125 407 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.154 0.072 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.844 0.676 mg
Niacina (Vit. B3) 0.991 1.148 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.967 0.19 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.424 0.06 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 32 2 mcg
Folato, DFE 32 2 mcg_DFE
Folati, totali 32 2 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 1.69 0.22 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 0.4 0.5 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.4 0.5 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 16 22 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.18 0.26 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1.8 2.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 15.4 15.4 mg
Carotene, beta 3 77 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 89 79 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 4.623 6.808 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.591 0.709 g
Acidi grassi, saturi 14.946 20.639 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.779 1.072 g
Acido glutammico 2.421 4.022 g
Alanina 0.639 0.372 g
Arginina 0.47 0.639 g
Cisteina 0.083 0.098 g
Fenilalanina 0.675 0.859 g
Glicina 0.097 0.244 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.803 0.893 g
Istidina 0.397 0.589 g
Leucina 1.395 1.861 g
Lisina 1.219 1.549 g
Metionina 0.368 0.575 g
Prolina 1.378 2.612 g
Serina 1.169 0.829 g
Tirosina 0.668 0.842 g
Treonina 0.637 0.805 g
Triptofano 0.2 0.227 g
Valina 1.065 1.485 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.775 1.496 g
6:0 0.573 0.656 g
8:0 0.546 0.806 g
10:0 1.977 2.879 g
12:0 1.159 1.318 g
13:0 g
14:0 2.761 3.026 g
15:0 g
16:0 5.151 7.809 g
17:0 g
18:0 1.488 2.648 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.385 0.709 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 3.975 6.099 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.326 0.709 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.265 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g