Confronto calorie

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Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale

Piselli, surgelati

Includi alimenti di marca
Proprietà Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale Piselli, surgelati U.d.m
Principali      
Calorie 65 42 kcal
Calorie 273 176 kj
Grassi 0.15 0.3 g
Carboidrati 13.09 7.2 g
Proteine 2.86 2.8 g
Fibre 4.4 3.1 g
Zuccheri 3.12 g
Acqua 83.23 89.3 g
Amido g
Ceneri 0.67 0.4 g
Minerali      
Calcio 25 50 mg
Sodio 35 4 mg
Fosforo 51 51 mg
Potassio 169 192 mg
Ferro 0.82 2 mg
Magnesio 22 23 mg
Zinco 0.49 0.41 mg
Rame 0.083 0.076 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.379 0.235 mg
Selenio 0.3 0.7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 4277 140 IU
Vitamina A, RAE 214 7 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.071 0.06 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.12 0.1 mg
Niacina (Vit. B3) 0.851 0.5 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.151 0.72 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.074 0.154 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 19 40 mcg
Folato, DFE 19 40 mcg_DFE
Folati, totali 19 40 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 3.2 22 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.38 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 23.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 24.1 mg
Carotene, beta 2082 mcg
Carotene, alfa 968 mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 637 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.01 0.031 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.072 0.133 g
Acidi grassi, saturi 0.031 0.058 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.303 0.228 g
Acido glutammico 0.39 0.448 g
Alanina 0.123 0.058 g
Arginina 0.193 0.134 g
Cisteina 0.026 0.032 g
Fenilalanina 0.12 0.09 g
Glicina 0.104 0.072 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.139 0.161 g
Istidina 0.073 0.017 g
Leucina 0.19 0.228 g
Lisina 0.17 0.202 g
Metionina 0.034 0.011 g
Prolina 0.07 0.063 g
Serina 0.136 0.125 g
Tirosina 0.074 0.099 g
Treonina 0.115 0.099 g
Triptofano 0.029 0.027 g
Valina 0.149 0.273 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.002 g
15:0 g
16:0 0.027 0.05 g
17:0 g
18:0 0.003 0.005 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.009 0.031 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.053 0.113 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.019 0.02 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g