Indice del forum Ricette calorie
Forum di ricette-calorie.com
 
  RegistratiRegistrati  Log inLog in  CercaCerca  ProfiloProfilo   
Messaggi privatiMessaggi privati  FAQFAQ  Lista utentiLista utenti  

pasta/riso/farine

 
Nuovo argomento   Rispondi    Indice del forum -> Primi
Precedente :: Successivo  
Autore Messaggio
flipflap
Novizio
Novizio


Registrato: 01/02/12 14:12
Messaggi: 13

MessaggioInviato: Gio Feb 02, 2012 13:11    Oggetto: pasta/riso/farine Rispondi citando

eccomi con un'altra domanda.... Embarassed

se per 2 giorni consecutivi devo "disintossicarmi" non mangiando pane/pasta/riso etc...
vuol dire ce non devo assumere carboidrati quindi anche patate?

altra domanda..
il semolino e il cous cous fanno parte della categoria sopra, giusto? Embarassed

scusate ma anche su internet non riesco a capire....

grazie!
Top
Profilo Invia messaggio privato
Annemarie
Mago dei fornelli
Mago dei fornelli


Registrato: 14/03/11 18:42
Messaggi: 2249

MessaggioInviato: Gio Feb 02, 2012 14:05    Oggetto: Rispondi citando

Ciao di nuovo Wink

Allora vediamo un po...non sono un esperta di queste cose..però vediamo cosa posso consigliarti..
In questo sito ci sono tutti gli alimenti con il loro valori nutrizionali ...ti possono essere d'aiuto, però devi sapere con piu precisione quello che non puoi mangiare...non so se hai visto queste pagine :

http://ricette-calorie.com/val.....egorie.php

http://ricette-calorie.com/val.....idrati.php

ci sono pagine per tutti i gusti :

Alimenti con piu o meno grassi, calorie, colesterolo, proteine etc..

Anche quì cara spero di esserti stata di aiuto in qualche modo Wink

Ciao ciao

Anne Smile
Top
Profilo Invia messaggio privato
fulvia
Mago dei fornelli
Mago dei fornelli


Registrato: 08/03/08 12:58
Messaggi: 3526
Residenza: Como

MessaggioInviato: Gio Feb 02, 2012 14:05    Oggetto: Rispondi citando

Ti passo l'indirizzo di un sito con l'elenco di quasi tutti gli alimenti e il loro contenuto in carboidrati per 100 g. così ti puoi regolare.

comunque dovrebbe essere una dieta a base di carne, verdura, yogurt, in genere è conceso un po' di pane integrale, niente cereali, quindi niente cous-cous e semolino, niente zuccheri, è una dieta da seguire per breve tempo, perchè a lungo ti verrebbero a mancare elementi importanti per il nostro corpo.


http://www.valori-alimenti.com.....idrati.php

ciao!
Top
Profilo Invia messaggio privato
flipflap
Novizio
Novizio


Registrato: 01/02/12 14:12
Messaggi: 13

MessaggioInviato: Gio Feb 02, 2012 14:16    Oggetto: Rispondi citando

Arrow Fulvia grazie, avevo guardato il sito e ho deciso di non mangiare patate a mezzogiorno Wink
Arrow Anne, grazie, adesso guardo anchequti siti!


per quanto riguarda il pane integrale, non posso assolutamente mangiarlo per colpa del mio problemino, almeno una cosa l'ho capita Wink
Top
Profilo Invia messaggio privato
Annemarie
Mago dei fornelli
Mago dei fornelli


Registrato: 14/03/11 18:42
Messaggi: 2249

MessaggioInviato: Gio Feb 02, 2012 14:49    Oggetto: Rispondi citando

Gli indirizzi che ti ho mandato io sono del sito di questo forum Wink
Ricette-Calorie.com
Ancora non lo vedevi?
Ci sono tante informazioni interessanti per l'alimentazione !!!
Top
Profilo Invia messaggio privato
andreaserra
Apprendista
Apprendista


Registrato: 15/04/11 19:44
Messaggi: 51

MessaggioInviato: Gio Feb 02, 2012 17:21    Oggetto: Rispondi citando

Salve, diciamo che le patate più che alla verdura possono essere associate al pane ed alla pasta, però hanno un più elevato indice glicemico ed, inoltre, essendo stitica, non ti consiglio un loro abuso, poichè hanno proprietà astringenti. Rispetto la tua scelta di "disintossicarti" senza carboidrati, ma come già detto, occorre evitare l'eliminazione completa di categorie di alimenti! (il cervello necessita giornalmente di carboidrati!). Consumo, piuttosto, un apporto limitato magari, ma mai di eliminare interamente i carboidrati!
Top
Profilo Invia messaggio privato
flipflap
Novizio
Novizio


Registrato: 01/02/12 14:12
Messaggi: 13

MessaggioInviato: Mer Feb 08, 2012 11:04    Oggetto: Rispondi citando

eccomi di nuoo qui!
sono sparita per un pò di giorni... Embarassed

allora... diciamo che se il problema può essere risolto con un semplice lassativo (non ci credo, ma ci spero) potrei anche pensare di mangiare tutto e sempre...

con quella "prova" di evitare pane-pasta-riso-patate per due giorni e per altri due giorni consecutivi di evitare verdure, ho perso un kilo e mezzo, ma non penso sia solo per quello... Embarassed Laughing

quindi, come dicevo di là, sono ancora indecisa se andare da un nutrizionista.. Per il momento però ho deciso di non privarmi più di nulla, ma senza esagerare....
se devo mangiare un cioccolatino lo mangio, se devo mangiare una piatto di pasta lo mangio....

però c'è da dire che evitando la frutta al pasto, ma mangiandola a metà pomeriggio, va molto meglio Wink

quindi posso andare nei topic delle ricette Wink Very Happy
Top
Profilo Invia messaggio privato
fulvia
Mago dei fornelli
Mago dei fornelli


Registrato: 08/03/08 12:58
Messaggi: 3526
Residenza: Como

MessaggioInviato: Mer Feb 08, 2012 21:36    Oggetto: Rispondi citando

beh sì, se si può risolvere così sarebbe una cannonata!
te lo auguro!!
Top
Profilo Invia messaggio privato
Annemarie
Mago dei fornelli
Mago dei fornelli


Registrato: 14/03/11 18:42
Messaggi: 2249

MessaggioInviato: Gio Feb 09, 2012 11:38    Oggetto: Rispondi citando

Anche io carissima!!!!

Ci vediamo in giro nel forum Wink
Top
Profilo Invia messaggio privato
Mostra prima i messaggi di:   
Nuovo argomento   Rispondi    Indice del forum -> Primi Tutti i fusi orari sono GMT + 1 ora
Pagina 1 di 1

 
Vai a:  
Non puoi inserire nuovi argomenti
Non puoi rispondere a nessun argomento
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi votare nei sondaggi

Tags
Tags
arance, cannella, carote, cioccolato, cipolle, formaggio, funghi, Gelato, hamburger, insalata, Integrale, latte, Light, mandorle, mele, Mozzarella, olive, pane, pasta, patate, Peperoni, piadina, pizza, pollo, pomodoro, prosciutto, riso, sfoglia, tonno, Torta, Uova, vaniglia, vino, Vongole, zafferano, zucca, Zucchine, Zuppa



Ricette di cucina italiana, con le calorie e i valori nutrizionali di ogni ingrediente

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
phpbb.it