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Branzino con verdure light

 
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Annemarie
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Registrato: 14/03/11 18:42
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MessaggioInviato: Mer Mag 16, 2012 10:46    Oggetto: Branzino con verdure light Rispondi citando

Ecco il mio pranzo di ieri..semplice e light!!!

200 g di branzino (condito a freddo)
150 g bietole cotte
40 g patate novelle



Una bella scodella di insalata con :
-lattuga
-rucoletta
-Daikon-Pastinaca (Raphanus sativus L) : la "carota bianca" dai tanti benefici è in effetti nutriente e ricca di minerali, in special modo potassio, fosforo e calcio e inoltre è diuretico, disintossicante PERFETTA PER LE CHI è A DIETA !!!!



Provate e poi fatemi sapere

Ciao

Anne Smile
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fulvia
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MessaggioInviato: Mer Mag 16, 2012 20:10    Oggetto: Rispondi citando

Che bel piattino! non ho mai provato nemmeno il daikon...forse lo potrei trovare al negozio cinese, tu dove lo prendi?
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Annemarie
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Messaggi: 2249

MessaggioInviato: Gio Mag 17, 2012 08:03    Oggetto: Rispondi citando

Io l'ho trovato sia al mercato dei contadini ma anche al mercato normale.
Al super non ci ho fatto caso, di solito non compro la frutta e la verdura al super.
AH Si l'ho visto anche dal fruttivendolo.

Provalo è un po piccantino ma è molto buono e poi fa tanto bene Wink
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Gabriele
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Messaggi: 500

MessaggioInviato: Mer Mag 23, 2012 16:36    Oggetto: Rispondi citando

MMM BBBuono pranzo completo pesce, verdure cotte e insalata PERFETTO direi Wink

Sai che non l'ho mai vista questa carota bianca, devo farci caso anche io maaaa com'è di sapore?
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Annemarie
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Registrato: 14/03/11 18:42
Messaggi: 2249

MessaggioInviato: Gio Mag 24, 2012 08:21    Oggetto: Rispondi citando

Il sapore è dolce ma è piccantino come il ravanello !
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Gabriele
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MessaggioInviato: Lun Giu 04, 2012 15:31    Oggetto: Rispondi citando

Anne ho provato, è un po piccantina per i miei gusri ma di sapore mi piace! Bisogna farle a fettine sottili sottili, ma sono buone e rinfrescanti !!! Cool
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fulvia
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MessaggioInviato: Lun Giu 04, 2012 19:41    Oggetto: Rispondi citando

Accidenti! domani devo andare al supermercato per mia mamma, se lo trovo lo prendo!!
sicuramente mi piacerà!
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