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help kcal alimenti surgelati

 
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angy_p
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MessaggioInviato: Gio Lug 14, 2011 11:04    Oggetto: help kcal alimenti surgelati Rispondi citando

ciao ragazze! quando un alimento è congelato, dietro la scatola c'è scritto kcal x 100 gr... ma è da pesare congelato i 100 gr??? non mi è kiaro.... Crying or Very sad
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Annemarie
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MessaggioInviato: Gio Lug 14, 2011 18:11    Oggetto: Rispondi citando

Ciao Angy, si io penso che il prodotto è pesato congelato, perchè contiene piu acqua.



Ciao

Anne Smile
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angy_p
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MessaggioInviato: Gio Lug 14, 2011 23:45    Oggetto: Rispondi citando

cioè... se io ho pesato 100 gr di bastoncini....ho mangiato 100 gr??? Rolling Eyes
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Annemarie
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MessaggioInviato: Ven Lug 15, 2011 07:09    Oggetto: Rispondi citando

Si, alla fine mangi sempre 100g di bastoncini.
Devi comunque regolarti sempre con quello che viene riportato nelle tabelle.

Anche io avevo i bastoncini di pesce nella mia dieta.

Il nutrizionista me le faceva mangiare 5, con abbondante insalata e verdure di contorno, CON SOLO 1cucchiano di olio e.v.o e le verdure lessate e non ripassate Wink

Però mi diceva che se avevo la possibilità era meglio il merluzzetto fresco, potevo mangiarne 200g. con 40g.di pane.

Invece con i bastoncini niente pane visto che sono gia impanati.

Ciaooo
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angy_p
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MessaggioInviato: Ven Lug 15, 2011 08:11    Oggetto: Rispondi citando

a me ce ne erano 4 con l'insalata!!! qua di pesce buono se ne trova, ma a me non piace molto!!! Crying or Very sad
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Annemarie
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MessaggioInviato: Ven Lug 15, 2011 08:59    Oggetto: Rispondi citando

Peccato, il pesce per la dieta è molto importante !!!

Io lo adoro, però dove abito non c'è fresco Sad

Cerco di arrangiarmi in qualche modo.

Dai, che pesce ti piace?
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angy_p
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MessaggioInviato: Ven Lug 15, 2011 11:03    Oggetto: Rispondi citando

dunque....mi piacciono SOLO i gamberetti, il polpo, il salmone, le seppie e se proprio devo mangiare un "pesce" l'orata
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Annemarie
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MessaggioInviato: Ven Lug 15, 2011 14:23    Oggetto: Rispondi citando

Dai allora ti puoi sbizzarrire Wink

Nella dieta mi ero fatta mettere seppie e piselli al sugo, tu come la fai?
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angy_p
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MessaggioInviato: Ven Lug 15, 2011 15:36    Oggetto: Rispondi citando

mi ricordo ke facevo a listarelle le seppie e poi le cuocevo nei pelati con i capperi e le olive nere! non erano male!!! Wink
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Annemarie
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MessaggioInviato: Ven Lug 15, 2011 15:42    Oggetto: Rispondi citando

Ricordi per quanto tempo?
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angy_p
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MessaggioInviato: Ven Lug 15, 2011 15:49    Oggetto: Rispondi citando

aspè ke trovo la dieta!!! Laughing
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angy_p
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MessaggioInviato: Ven Lug 15, 2011 16:01    Oggetto: Rispondi citando

allora!!! in una casseruola mettere 100 gr di pelati, aglio (io ne sono allergica e lo evito Sad e ci metto mezza cipolla ), prezzemolo e cuocere x 5 minuti. aggiungerci le seppie e far andare x altri 10 minuti aggiungendo acqua se occore (e occorre!!!) e infine aggiungere capperi e olive!!! la pasta è 70 gr!!!
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Annemarie
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MessaggioInviato: Ven Lug 15, 2011 18:10    Oggetto: Rispondi citando

Semplice !!!

Ottimo perfetto, ora bisogna solo trovare delle seppioline fresche Mad

Perchè non la rendi officiale e la posti !!?

Ciao e grazie Smile

Anne Smile
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angy_p
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MessaggioInviato: Ven Lug 15, 2011 18:14    Oggetto: Rispondi citando

Rolling Eyes e come si fa?
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Annemarie
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MessaggioInviato: Sab Lug 16, 2011 07:37    Oggetto: Rispondi citando

Fai come hai fatto per la ricetta pasta zucchine e polpa di granchio Wink
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